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恋爱中如何度过冷淡期,几招打破恋爱瓶颈

[原创] 作者:吕途情感挽回顾问 - 来源:为爱情感咨询 - 发表时间:2016年12月27日 11:16 - 点击:3028
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  恋爱中如何度过冷淡期,几招打破恋爱瓶颈


        如何应对情侣间的冷淡期

  恋爱中的瓶颈也就是人们常挂在嘴边的情侣冷淡期。这也就是一个如何让爱情保鲜的问题,有人说过,天天在一起,爱情的炽热能维持6天;如果不天天在一起,爱情的激情也只能保持三年。之后不是转为亲情,就是化为陌路。我们不去探讨这句话的科学依据,却能让我们体会到:要想让我们的恋爱生活能过的有滋有味,就得需要天长日久的经营。那么如何应对情侣间的冷淡期呢?

  遇到冷淡期首先要冷静,不要一直在心里盘问自己到底适不适合他/她,为什么感觉好好的两个人就越走越远了,有时候这种感觉仅仅是因为两个人之间有很多话没有说开,产生了难以解决的心理层面的矛盾。

  遇到这种情况时,可以先和对方适当地保持一下距离,冷静一下心理,也可以通过跑步,运动的方式发泄一下心中难以描述的不快。

  在适当的时候可以用相对俏皮的方式和对方尝试交流,但要注意言辞,不要太过尖锐,要让他/她感觉到你依旧把他/她放在心里最重要的位置并且用心爱护着,不曾放弃。

  同时也要开导自己,身为对方的另一半,如果有什么难以向他人讲述的私密话题,可以和对方讲述,增加双方之间的私密感,会让感情更加坚固。

  再有就是男人方面一定要有上进心,有自己的判断,思维,有主见,有本事,才能让自己有被爱的资本。而相对应的,女孩子可以不漂亮但是一定要心地善良,善待男友及他周围的人,不要过于猜忌。会对两个人都有很大的好处。

  学会营造生活的小情调。在这个日益竞争激烈的世界生活,会有很多的小压力,小焦虑、小愤怒,但是在自己的爱侣身边应该把这些都收起来。

  记住彼此的生日,有意义的纪念日,给对方意外的小惊喜,一份精心烹制的美食;一个心仪已久的包包;生病时一杯热水,疲累时一盆温脚水。爱在点点滴滴,爱在一茶一饭。

  不断提升自己。每个人都要不停的吸收新的信息,增长新的技能,让自己永远有新鲜的气息,把它带入我们的生活中,分享,充实我们的生活。

  1、保持冷静,解决问题是关键

  遇到复合后冷淡期首先要冷静,不要一直在心里盘问自己到底适不适合他/她,再度复合是不是正确的,为什么感觉好好的两个人就越走越远了。

  其实,有时候这种感觉仅仅是因为两个人之间有很多话没有说开,当初复合时也没有把心里的疙瘩揭开,所以产生难以解决的心理层面的矛盾。这时,你要和对方好好的沟通,有问题就去解决,如果实在解决不了,或者某一方始终无法原谅当初的错误等,那么就分开吧,勉强在一起不过是增加彼此的痛苦罢了。

  2、接受现实,勇于认错是基础

  如果当初分手是因为当初某一方有过背叛的经历,那么无疑是另一方心理永远的刺,尤其是人格里有追求完美特质的人更是无法忘怀。TA或许有点偏执倾向,眼里容不得沙子,对背叛自己的人一定要给予报复,对伤害自己的人采取回避,耿耿于怀,很难原谅。这时你还是接受现实为好。TA的个性和观念已经固化,爱憎分明,无法改变,您心里比谁都清楚,不然当初她也不会毅然决然地提出离婚。

  如今你想找回曾经的感觉,想法很好,但对方不愿意,是您一厢情愿。想想看,让两人关系走到现在不是TA的错,TA有权冷淡和排斥您,你现在别无选择,只能接受和面对,在TA面前稍微谦卑点,表示你的歉意。(当然,不是要你毫无人格和尊严的活着。你的低姿态若一直得不到好的态度,那就别委屈求全了。)

  3、讨其欢心,重新恋爱是手段

  就算你曾经有错,TA对你存有芥蒂,别别扭扭的,但毕竟也只是个普通的人。不管男人还是女人,都喜欢听甜言蜜语,你平时肚皮讨好一下对方,说些赞美之词,多一些亲密接触,多一些浪漫时刻,重新轰轰烈烈地再谈一场恋爱,相信功夫不负有心人,TA就是一块坚冰早晚也会被您温暖的怀抱给给捂化了。

  1、心胸阔达点,莫疑神疑鬼

  当初分手的缘由如果是一方背叛。那爱或许可以重新回来,但信任一旦遭损毁可能很难再重建,这就是为什么很多情侣反复复合又分手的原因。复合之后的爱或许可以因为珍惜的心情变更多,信任却都成为了“小心翼翼的怀疑”,随时可能因为一件小事崩塌。

  这时,我们的心胸要阔达点,不要再疑神疑鬼了。人无完人,谁不曾犯错。TA是错了,但已经勇于承认错误,也为其错误买单,保证再不犯,为何就不能给TA个机会,不要再心理有刺,别别扭扭的。特别是你明明还爱着对方,就因为这种别扭心理,耽误二人感情值得吗。

  2、暂时分开一下,发泄心中不快

  遇到冷淡期的情况时,可以暂时先和对方适当地保持一下距离,冷静一下心理,也可以通过跑步,运动的方式发泄一下心中难以描述的不快,千万不要积聚在心理。自我发泄完,解决了就好,解决不了的再去找对方沟通。

  3、主动找其沟通,消除疑虑

  如果你复合后心理依旧有根刺,对TA不放心,还是不要放在心上,主动找TA沟通,说开为好。告诉TA你的疑虑,看TA对此的态度怎样。如果TA能在今后的生活中用实际行动证明TA的悔意,展示其为你改变的心意,那你就不要再别扭了,给TA一个机会吧。只是,沟通的时候要注意言辞,不要太过尖锐,要让他/她感觉到你依旧把他/她放在心里最重要的位置并且用心爱护着,不曾放弃。

  当然,如果你发现TA复合后依旧没有什么太大悔意,身上毛病一个不改正,对你关心度也没什么提高,那你就没必要再和TA纠缠了,分开为好。



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